維生素b水果、維生素b1、維生素b水果在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

西紅柿(它也可以算做水果)橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃。 作用. 維生素b2的作用之一可以有效的治療患冠心病、心肌缺血以及心絞痛的人群。

維生素B2 · 1.選擇類別：穀物類、澱粉類、堅果種子類、豆類、蔬菜類、水果類、菇類、藻類等共18個類別 · 2.選擇成分：主要成分（熱量、水分、粗蛋白、脂肪、碳水化合物、灰分 ...

水果 類食物維生素B2排名，包含榴槤、龍眼、釋迦、紅棗、酪梨(綠皮)、百香果、桑葚、椪柑、荔枝、青皮葡萄柚等食物維生素B2排名.

維生素B2 是製造新細胞、細胞再生時所需的維生素，也是孩童成長不可缺少的營養素，因此又稱「成長維生素」

水果 里面含有丰富维生素b的食物就有石榴，柚子，西瓜，柠檬，木瓜，无花果，柿子，猕猴桃，山竹，葡萄以及草莓。

維生素b 含量比較高的蔬菜有胡蘿卜、香菇、紫菜、菠菜、芹菜、茄子等。維生素b含量高比較高的水果主要有橘子、橙子、柑橘等。含有維生素B1比較多的食物有 ...

哪種水果富含維生素b，維生素是人們身體上不可缺少的一種營養物質，特別是 ... 新鮮的水果蔬菜，維生素b2的成分全是很高的，例如紅提，彌猴桃，蘋果， ...

1.维生素B1的主要食物来源为：豆类、糙米、牛奶、家禽。 2.维生素B2（核黄素）的主要食物来源为：瘦肉、蛋黄、糙米及绿叶蔬菜，小米含很多的维生素B2 。