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維生素b12在維生素B12的功效、怎麼吃及攝取量完整說明的討論與評價

維生素 B12也稱為鈷胺素類(cobalamins)、氰鈷胺(cyanocobalamin),屬維生素B群的一員,是一種水溶性維生素,是唯一含有鈷的維生素,也是人體必需的13種維生素之一。

維生素b12在缺乏維生素B12的11大症狀看看你有沒有?的討論與評價

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