蘋果維他命b、蘋果營養、蘋果功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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【早安健康／張承宇報導】每100g蘋果的維生素C只有4mg，遠遠不及柑橘類的100mg，在維生素C的含量上實在算不上出眾，但為什麼蘋果經常被視為數一數二的 ...
蘋果維他命b在維生素C是蘋果10倍？你被「真話套路」給呼攏了 - 元氣網的討論與評價
事實上，蘋果的維生素C含量並不高，成人每天的維生素C推薦攝入量為100毫克，因此蘋果補充維生素C的效果很有限。雖然蘋果維生素C含量少，但當中富含果膠、 ...
蘋果維他命b在蘋果記憶之果的營養成分 - 台灣癌症基金會的討論與評價
水份. 86％. 維他命B6. 0.01毫克. 鎂 ; 蛋白質. 0.1克. 菸鹼酸. 0.18毫克. 鈣 ; 脂肪. 0.1克. 粗纖維. 0.6克. 鐵.
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蘋果維他命b在健康網》3色蘋果營養大PK 維生素A第1名是「它」 - 樂活飲食的討論與評價
2022年8月8日 — 〔健康頻道／綜合報導〕蘋果不僅營養豐富，還幫助體重控制、排便順暢，以及預防心血管疾病，不過蘋果種類多營養都相同嗎？對此，營養師吳映澄整理出3種 ...
蘋果維他命b在該不該吃維他命？1日1蘋果真不生病？專家揭7大健康迷思 - 康健的討論與評價
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吸收維他命C增強抵抗力和抗衰老是常識，吃水果是其中一種途徑。香港健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示，維他命C是人體每日不可或缺的水溶 ...
蘋果維他命b在各種水果的營養成分的討論與評價
蘋果 富含維生素C、維生素E和β胡蘿蔔素，可以降低體內不好的膽固醇，有效地預防心臟病和癌症。此外，蘋果更是天然的整腸藥，能夠強健孩子腸胃功能。 葡萄 ...
蘋果維他命b在蘋果的成分與營養 - 來自日本的青森蘋果的討論與評價
蘋果 對於健康的好處從以前就為人所熟知，青森蘋果不僅美味，外皮不做上蠟處理讓消費者可 ... 此外蘋果中的蘋果酸等有機酸也與維他命C同樣帶有幫助身體吸收鐵質的功效。
蘋果維他命b在蘋果- 維他命(營養品) - 人氣推薦- 2022年9月| 露天拍賣的討論與評價
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