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高中長高方法、長高穴道、高中長高方法在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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高中長高方法在幾歲停止長高?有哪些徵兆?一篇了解身高成長機制 - 妥樂高的討論與評價

男生:以12~17歲的成長幅度最大,速度也最快,一般會在國三、高中時期快速抽高。18歲之後,身高增加的幅度就會趨緩,可能只會再長高1~2公分。 · 女生:女生的發育時間早於 ...

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一些彈跳性的運動如跳繩、打籃球、慢跑、足球,能讓骨頭有「垂直於地面」方向的衝擊力,有助於長高;而像是舉重、負重練習,反而會妨礙生長,建議在成長 ...

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