雞肉蛋白質、牛肉蛋白質、雞肉蛋白質在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40克。 ... 100克的雞腿肉含蛋白質19克。一隻220克的雞腿 ...
雞肉蛋白質在吃雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏陷阱當心吃出 ...的討論與評價
料理雞肉3祕訣煎出「無腥味」好吃雞腿排. 吃雞胸肉長肌肉！營養師曝「即食雞胸」2大隱藏. △雞胸肉低熱量、低脂肪、高蛋白質。
雞肉蛋白質在親愛的，你吃太多蛋白質了！ - 康健雜誌的討論與評價
... 一次蛋白質攝取約20克左右即可，約為80克雞里肌肉所含的量；也可以搭配400cc低脂牛奶或豆漿＋2個小三角飯糰，或在附近店家吃碗雞肉絲飯＋滷蛋。
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雞肉蛋白質在肌少症就靠補充蛋白質！雞肉有3 大好處、營養師教 ... - Heho健康的討論與評價
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雞肉蛋白質在雞肉、豆類內含多少蛋白質？還有其他提供高蛋白質的食物嗎？的討論與評價
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雞肉蛋白質在雞肉、牛肉、魚肉，哪一種是健身的最佳肉類食品？ | 運動星球的討論與評價
不論是雞肉、牛肉或魚肉，這些肉類取得容易，烹調味美，而肉質中所含的蛋白質是每天飲食中需求極高的營養。蛋白質對於訓練時的恢復和打造增肌飲食， ...
雞肉蛋白質在一次圖表攻略教你蛋白質這樣吃.這樣算才健康! | 聰明飲食 - 元氣網的討論與評價
100克的雞胸肉或土雞肉含蛋白質22克。一片超商買的或網購的即食雞胸肉約130到180克，總蛋白質約30到40克。 ○ 100克的雞腿肉含蛋白質19克。
雞肉蛋白質在吃雞補蛋白、鞏固抵抗力！雞肉各部位營養熱量一次看懂-第2頁的討論與評價
部位, 熱量, 蛋白質, 脂肪, 碳水化合物. 雞心, 190Kcal, 13.3g, 14.8g, 0.1g. 雞肝, 111Kcal, 18.8g, 3.5g, 2.7g. 去皮雞胸肉, 104Kcal, 22.4g, 0.9g ...
雞肉蛋白質在肉類食物- 維基百科，自由的百科全書的討論與評價
一般的瘦豬肉的蛋白質含量約為10%至17%，肥豬肉則只有2.2%；瘦牛肉為20%左右，肥牛肉為15.1%；瘦羊肉17.3%，肥羊肉9.3%；兔肉21.2%；雞肉23.3%；鴨肉16.5%；鵝肉10.8% ...
雞肉蛋白質在雞肉各部位熱量分析表| KGCHECK聯華生醫的討論與評價
雞肉 一直都是減重者的好夥伴！雞肉是減肥的人最佳的蛋白質來源之一雞肉含有豐富的蛋白質。減重的人記得要多補充，避免肌肉的流失！而且雞肉的含脂量少，油脂部分大多 ...