芭樂美白dcard、每天吃蘋果皮膚、每天吃奇異果ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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這真的是我的腳，不過右邊是晚上拍，腳水腫很嚴重QQ）吃：攝取維生素c高的水果我幾乎就是一天一芭樂芭樂現在還是很便宜而且一年四季都有而且芭樂 ...

(C)飲食: 飲食是我覺得美白最有感的部分了，去年夏天我每天吃一顆奇異果，還有很常吃芭樂，不知不覺中朋友會跟我說我好像又變白了，我才發現奇異果跟 ...

美白也可以吃水果奇異果、芭樂、甜椒這些都有維他命c 和含有膠質對皮膚超好的.

攝取有美白成分的食物絕對是變白路上十分簡單粗暴的方法而且還可以變健康根本一舉兩得！富含維他命c的食物包括：芭樂、奇異果、木瓜、草莓、甜椒、 ...

我是到三年之後，到前幾年看了一個報導發現珍珠芭樂美白含量最高，後來都改吃芭樂，也剛好比較喜歡芭樂，但我覺得他就是在我美白之後維持我的白，也讓 ...

我知道美白可以吃維他命c、薏仁、奇異果，但上網查了很多資料，有些說沒有用，當然，還是注重防曬比較重要，但真的曬黑了有什麼補救方法嗎，我上網查 ...

... 肚子或是不要吃太多身體乾淨皮膚就會好真的有差哦~~ 還有還有吃芭樂吃芭樂吃芭樂營養又美白哦~~ 園藝老師說：一顆芭樂抵70顆蘋果一顆芭樂抵20顆奇異果（個人經驗）

所以我一直很致力於美白（最好是白到發光去年夏天稍微曬一下變黑之後美白乳液都擦了2-3罐了，但效果真的有限平常是有喝檸檬水跟吃蘋果、奇異果（ ...

網路抓圖的）這款很多人都知道吧我覺得它真的有美白效果也很容易吸收它的 ... 暑假我狂吃蘋果、芭樂、奇異果甚至當正餐在吃也會去買我討厭的番茄汁來 ...

今天想跟大家分享我自己的美白三寶～我個人是一直都有在追求美白， ... 放過水果像是奇異果、芭樂、紅石榴我都蠻常想到就吃一點當作日常補充✨檸檬水.