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營養師小學堂﹞火龍果富含膳食纖維及花青素，膳食纖維可促進腸道蠕動，便秘的時候可以給寶寶適當量吃，儘量把籽打碎，因為籽不消化且具有促進腸胃蠕動 ...

延緩衰老也是火龍果芭樂汁的重要作用，火龍果中含有大量的花青素，而芭樂中則含有一些微量元素硒和一些維他命E，這些物質都是天然的抗衰老成分，能减少身體氧化反應的發生 ...

火龍果芭樂汁功效：火龍果芭樂汁by熱愛甜點的小...，這款飲料可是在我實習的餐廳裡最多人喝的一道,每天上班都要打好幾桶才夠客人喝呢!IG:peggy712會不定時發布在外嘗到 ...

火龍果味甜又多汁，營養價值更是高，每100克火龍果的熱量不到60大卡， ... 火龍果的豐富膳食纖維和果膠，有助於促進腸胃蠕動、改善便秘問題，「功效就是一天至少3次 ...

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夏季常見寒涼性水果夏天常見的寒涼性水果，有：瓜果類、香蕉、奇異果、火龍果等。寒涼性水果一般具有清熱、瀉火或解毒的功效，可以用來治療熱症（怕熱、口乾、便秘、 ...

1. 鍋中放入切碎的火龍果與果皮（去掉外鱗片）、鳳梨，放入冰糖於鍋中煮10分鐘，直至水果開始分解，變濃稠。 2. 加入檸檬汁攪拌均勻，再將黃金樹薯粉加水 ...

小小一家店請的人可真多，一旁不斷的在搾果汁，忍不住詢問「都是新鮮原汁嗎？」除了添加冰塊與台灣精緻砂糖去調整水果分批甜度不均的甜度，還有使用石蓮花 ...

作法： 1. 芭樂洗淨去籽、，切塊，火龍果去皮切塊。 2. 將火龍果、芭樂放入果汁機內，倒入一半的優酪乳及少許開水，攪拌打勻1分鐘，再加入冰塊打約10秒。