減肥 蔬菜 PTT、蔬菜一份的量、不吃蔬菜ptt在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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第二個我是了三日減肥法我有時候會沒有照菜單吃我會把蔬菜會成別種代替...水果也是(準備起來方便啊..) 黑咖啡我用無糖烏龍茶代替一次大概也是瘦個一公斤吧不過我晚上 ...