水果醋功效、水果醋十全、水果醋做法在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝醋6種功效 · 1.抑制細菌 · 2.穩定血糖 · 3.幫助控制體重 · 4.消除疲勞 · 5.抗氧化 · 6.促進營養吸收.

1、消除疲勞. 醋中含有檸檬酸，它可以有效分解乳酸和丙酮酸，這兩種物質在人體肌肉中會引發疲勞，所以在運動後可以喝一杯醋，以緩解因運動所產生的肌肉 ...

醋具有豐富有機酸可幫助消化，蔬果釀造的醋也含有植化素，是抗氧化成分之一，包含槲皮素、兒茶素等酚酸類，透過微生物發酵利用可產生特殊營養物質，能養顏 ...

據中醫典籍《本草備要》記載：「醋，可除濕散淤、解毒下氣、消食開胃。」台北醫學大學附設醫院營養師李青蓉分析，食用醋的主要成分是醋酸，可以調節人體的 ...

現代研究顯示，含0.1%醋酸的果醋可有效抑制腸炎沙門氏菌、沙門氏桿菌、腸炎弧菌、金黃色葡萄球菌、仙人掌桿菌等常見食物中毒細菌，故醋相當適合用於做海鮮 ...

醋的十大保健功效及用法 · 1. 抗菌醋是最好的天然清潔劑之一，這主要歸功於其抗菌性。當添加到食物中時，醋中的有機酸（特別是醋酸）可進入細胞膜殺死細菌 ...

美顏護膚 , 清除脂肪 , 改善便秘 , 淨化血液 , 抗衰老 , 增強免疫力 , 改善髮質 , 皮膚損傷 , 預防糖尿病 , 高血壓, 抗癌 . 黑豆醋. 骨質疏鬆症 , 關節退化 , 減肥 ...

代謝醋中含有枸櫞酸、醋酸及各種氨基酸，疲勞時喝健康醋可以將體內堆積的乳酸和丙酮酸分解為碳酸殘渣和水，並且予以氧化，使疲勞消除。肩膀酸痛、肌肉 ...

醋中最主要的營養特色還是來源於「醋酸」，若以這角度出發，市面利用水果浸泡於米醋中的浸泡醋、直接利用水果等食材來發酵的釀造醋、利用醋酸與果汁調配的 ...

有機水果醋的十大功效：. (1)分解體內乳酸、消除疲勞。 (2)穩定血壓、防止動脈硬化。 (3)促進血液循環與新陳代謝。 (4)分解過剩的營養素，有效預防肥胖。