喝醋的好處與壞處、水果醋推薦、梅子醋功效在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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喝醋 6種功效 · 抑制細菌現代醫學之父希波克拉底，曾經使用醋來清潔傷口，因為醋含有許多有機酸、多酚類以及蛋白黑素，可以藉由破壞微生物細胞膜、減少細菌 ...

老醋花生有清熱、活血的功效，可保護血管壁、阻止血栓形成。做法是把花生（生熟皆可）放到密封的罐子裡，再倒入陳醋，醋要沒過花生，上蓋密封 ...

醋飲有抗氧化能力，抗氧化可以保護健康細胞免於過多自由基傷害，免於細胞破壞導致老化；抗氧能力主要來自多酚，透過清除多餘自由基、螯合金屬離子、降低 ...

喝水果醋好處有哪些？ · 必需氨基酸：人體無法自行合成，僅從食物中攝取。其必需氨基酸（例如：蘇胺酸，纈胺酸）有幫助身體成長，維護及保養的功能 · 有機酸：具有減緩疲勞， ...

鳳梨醋：鳳梨是台灣水果之光，釀造成醋飲也是大眾接受度極高的飲品，於動物研究指出，鳳梨醋可以降低肝功能異常指數、降低三酸甘油脂，恢復肝臟抗氧化能力 ...

喝好醋，有哪些好處 · 1、消除疲勞. 醋中含有檸檬酸，它可以有效分解乳酸和丙酮酸，這兩種物質在人體肌肉中會引發疲勞，所以在運動後可以喝一杯醋，以緩解 ...

作為一名執業醫生和醫學教授，人們總是問我喝蘋果醋有什麼好處。我很喜歡向人們解答，因為可以盡情談論醋的歷史（相當廣博），然後再談到醋是如何讓人獲益 ...

總結來說，喝好醋（釀造醋）可帶給我們抗氧化、抗菌、調解血糖、改善血液循環、促進心血管健康等健康益處。且和其他發酵食物相比，醋具有使用廣泛、生活化 ...

所有的果醋皆含有「醋酸」，因此喝起來才會有刺激的酸感，而醋酸其實可以減少身體中的壞菌，像是容易引起腸胃不適的大腸桿菌、金黃色葡萄球菌…等，既然果醋擁有殺菌效果， ...

煮菜時，醋常用於調味、提味；偶爾來一杯醋飲，也有開胃、解膩、健胃整腸、抗老化等好效果。 ,PTT,dcard.