骨折吃什麼魚、骨折食療、骨折食譜在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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建議多吃鯉魚、鱸魚、鯽魚、黃花魚等魚類，因為骨折是指骨頭的連續和完整性受到損害，也就是骨頭發生移位，造成局部的發炎、腫脹、疼痛的現象，嚴重的可能 ...

在過去傳統意識里，每當看到有人骨折就燉魚湯，恨不得天天都吃，殊不知，骨折期間魚頭湯這類高鈣喝多了只會延遲骨折癒合，下面小編就來給大家說說這 ...

一、墨魚. 墨魚，有滋養肝腎、補氣血的功效，是極佳的強骨食物。對於骨折患者來說，在正需要進補的階段，可吃些墨魚來補充鈣質。 · 二、鰻魚. 鰻魚有益氣養 ...

雞肉和魚肉都是高蛋白食物對骨折的癒合都有很好的幫助，如果身體沒有患有其他類疾病，還是可以多多食用。歡迎關注，點贊給鼓勵。謝謝！回答如下: 首先講:骨折病人可以吃雞 ...

蔬菜、水果、豆製品等較清淡食物是該階段建議食用的。到了骨折中期，患處的瘀血腫脹會開始消退，骨痂開始生長，可以開始進補高營養類食物如骨頭湯、魚 ...

魚是生活中一種常見的食物，對於骨折病人來說是不是也能夠吃魚呢？骨折能吃鹹魚嗎. 骨折患者要以清淡飲食為主，雖然骨折患者能夠吃魚，但是鹹魚儘量 ...

1、骨折後可以吃鯽魚，因為鯽魚營養很高，含有豐富的鈣、磷、鐵及蛋白質等營養物質，有活血通絡、和中開胃的作用，能促進骨骼痊癒，也可以做成鯽魚豆腐湯 ...

成人骨折部位礦化過程至少需要3至4個月，鈣是重要的預後因子。每日攝取量為1000毫克，例如小魚乾、黑芝麻、芥蘭菜、紅莧菜、牛乳。 OMEGA- ...

開刀後的病人多吃魚肉和喝魚湯，可以獲得好的蛋白質和膠原蛋白營養，這點無庸置疑。如果遇到術後胃口差或是消化不良的病患，吃不下魚肉或沒辦法喝太多 ...

美國總統拜登只拐到就骨折？4招照顧好骨頭，確保骨質健康、不骨折 ... 1000mg的建議攝取量，至少要吃下50條300g鯖魚，或是喝36碗排骨湯才夠，而且成效有限--從食物攝取 ...