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情緒是指由內、外在刺激引起的一種主觀. 的激動狀態. Page 9. 9. 認識情緒. Page 10. 10. 情緒何來？ • 經由一種或多種刺激而使個人引發的「主觀」的. 多重反應，包含感覺 ...

認識自己的情緒. 2.妥善管理情緒. 3.自我激勵. 4.認知他人的情緒. 5.人際關係的管理. 1/1/97. 8. 二、察覺自己真正情緒. 1.探索自己曾有的各種情緒：在一個安全的空間 ...

做自己的情緒管家. 中正大學心理研究所 ... 何謂情緒. 3. 校園常見的情緒問題. 4. 創造優質的情緒管理. 5. 如何篩選高危險群個案 ... 認識情緒ABC理論(鞋子).

認識自己的情緒。妥善管理情緒。激勵自己，使情緒有助於工作的完成和事業的成功。認知他人的情緒狀態。

壹、認識情緒名詞. 一、主題目標：. ( 一) 能分辨: 驚訝、高興、輕鬆、得意、生氣、. 害怕、難過、厭煩、緊張、丟臉等十個. 情緒名詞所代表的情緒。

1. PPT介紹情緒種類和特徵，讓學生能夠清楚辨識情緒，並且了解情緒為何而來。 2. 填寫學習單，了解自己在哪些情況會有哪些情緒反應。 3.

認識情緒. 情緒辨識. 情緒影響. 接納情緒 ... 分享者: 簡短分享一段最近自覺很有情緒/感觸的經歷 ... 感謝聆聽. 圖片均來自powerpoint 365影像庫.

1. 了解情緒認識情緒 2. 幫助你覺察你如何面對情緒(情緒變化三角) 3. 如何建立壓力和情緒復原力. 關於今天*請準備紙筆，過程中可以寫下你的想法