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腳踝骨裂多久會好、腳踝骨裂手術、腳踝骨折踩地在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說

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    1.除了一直有在做的幫浦運動外. 也要拉拉筋. (適用腳踝骨折骨頭癒合後). Step1:坐在床上腳伸直 · 2.可以的話,有時間的話. 可以去西醫診所電療、紅外線治療. 如果腳踝骨折有 ...

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