脊椎手術後可以爬樓梯嗎、脊椎手術後腰酸、脊椎手術後保養在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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花蓮門諾醫院脊椎外科醫師涂振宏表示，崔姓病患因為脊椎後凸側彎，側彎高達47度，身體向前傾斜10公分，並且偏往右側8公分，導致無法久走、久立，甚至引發 ...

如果必須搬運物品，應雙腳分開與肩同寬，並盡量靠近物體站立，足稍向前，收腹。必要時，屈膝屈髖，保持脊椎伸直。上下樓梯時盡量使用扶手，並放慢行走。

其實醫生是要保護你才這樣說…-- 鄭老師說的課程「脊椎強背術」台北、台中穩定開課中！ http://bit.ly/32gG4h7 老師有出書嗎？

5.當您的行動能力回復到正常時，須在醫師評估後，才可駕車及騎. 乘機車。 6.不宜突然伸張、扭轉、彎曲或搖動背部肌肉，以免扭傷腰部。 7.上下樓梯時要注意維持 ...

坐車較沒有限制，只要患者可以忍受範圍，就可以坐車。不過一般脊椎術後患者，即使沒有背架，也不建議坐太久。久坐會增加脊椎壓力，造成容易痠痛。

手術後約3 個月內宜避免開車、坐沙發椅、. 睡太軟的床、搬重物、上下樓梯及彎. 腰取物。 ○ 要經常保持背部良好姿勢，若需彎 ...

依醫囑準備適當的圍腰或背架，以便術後下床時使用。 ... 第1週：充足的睡眠及休息，可做短距離散步及坐車，但不可以駕駛，避免舉重、爬樓梯。

確診為第三、四腰椎滑脫及雙側第四腰椎神經根壓迫，醫師使用精準脊椎微創融合手術，患者術後卅六小時就下床活動，五天出院、七天可以自行上下樓梯。

我個人不到40歲是腰椎L4-5滑脫並在今年7月中開完微創內固定融合術4根釘子我術前神經沒有壓迫,但因為無法忍受的下背痛且椎弓斷裂造成不穩定才選擇開刀的而且術前我是 ...

必要時可以利用助行器輔助行走。坐姿及站姿. 應坐有靠背之椅子，開車或坐車時，讓背部完全靠 ...