脊椎受傷補品、脊椎保健食品、脊椎術後禁忌在PTT/mobile01評價與討論,在ptt社群跟網路上大家這樣說
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脊椎受傷補品在腰椎手術後吃什麼 - 養生知識網的討論與評價
2、注意補鈣。鈣不但是骨的主要成分,還具有精神安定的作用起到緩解疼痛的效果。日常生活中含鈣量多的食物有:魚、奶及奶製品、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。
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脊椎受傷補品在腰椎手術後吃什麼恢復快的討論與評價
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