升糖負荷食物表、GI GL、升糖負荷定義在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說
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升糖負荷食物表在史上最全的食物血糖生成負荷一覽表，拿走不謝！ - 每日頭條的討論與評價
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升糖負荷食物表在GI and GL的討論與評價
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升糖負荷食物表在低升糖食物竟越吃越胖？ 食用前先掌握6重點 - 康健雜誌的討論與評價
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升糖負荷食物表在認識升糖指數(GI)與升糖負荷(GL) - 講糖的討論與評價
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升糖負荷食物表在升糖負荷- 維基百科，自由的百科全書的討論與評價
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升糖負荷食物表在升糖指數表( Glycemic index table) - 萬事一理的討論與評價
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升糖負荷食物表在低升糖指數飲食法 - 馬偕紀念醫院的討論與評價
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升糖負荷食物表在2020年最新食物升血糖排行榜，1张GI表教糖友放心吃的討論與評價
《中国2型糖尿病膳食指南》很明确建议，在选择主食时，可参考血糖指数（glycemic index，GI）与血糖负荷（glycemic load，GL）两个参数。