代餐奶昔效果、代餐奶昔味道、代餐奶昔韓國在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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當植化素攝取不足，就沒有很好的抗氧化效果，導致身體自由基增加、降低免疫力，長期下來很可能影響健康。代餐奶昔天天喝對身體有什麼影響？

減得好的只喝奶昔一個月就能減10斤。但每個人的體質不一樣，有些人就瘦得比較慢。拜倫維斯的主要作用是讓奶昔作為代餐 ...

代餐奶昔. 女孩. 2019年6月4日23:40. 如題，最近被某健身房洗腦而購買了賀xx的奶昔，教練的要求是早餐和晚餐只喝奶昔，午餐正常吃，水多喝經爬文後發現這奶昔好像沒 ...

普遍會選擇代餐奶昔，穀物類代餐，湯水，果汁，甚至只食用蔬果等等，部份 ... 當然初初使用代餐是很大機會能夠達到減肥效果，但比較容易反彈和讓身體 ...

再遇到斷食法前我的減重經驗是靠奶昔代餐法因為我不是一個勤勞運動的人愛吃不愛運動但至少還知道不可能醒 ... 效果上必須說真的照他們的指令吃會瘦.

【代餐減肥／減肥方法】瘦身風氣盛行，市面上推出不少代餐奶昔產品，聲稱既可減肥又有飽腹感。不過長期吃恐致營養不良，停用後更有復胖的風險， ...

打卡奶昔評價到底推不推？每次看見打卡奶昔ptt討論喝奶昔減肉有用嗎？年過35歲體態控制越來越難的摸摸試過很多減肉方法，這次決定（嚴肅）老娘跟你 ...

大家最喜歡的減肥法莫過於香蕉、蘋果減肥，方法簡單，一餐只吃香蕉或連續幾天只吃蘋果都可，但不易持續，一旦恢復正常飲食就會復胖！(體脂狂降20%！